Piala Dunia memang merupakan momen penting yang tak boleh dilewatkan pecinta sepak bola.Mereka relah begadang demi menonton tim unggulan berlaga.Boleh berteriak,bersorak senang sambil jingrak-jingkrak.Namun tetap ingat kesehatan "terutama penderita stroke type perdarahan dan embolik".
Serangan stroke Type perdarahan dan embolik bisa terjadi ketika penderita beraktivitas,misalnya berolahraga,marah,bahkan menonton film sekalipun.Saat aktivitas itulah muncul stres emosional dan fisik.
Tampilkan postingan dengan label KESEHATAN. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label KESEHATAN. Tampilkan semua postingan
Sabtu, 19 Juni 2010
Senin, 14 Juni 2010
MENDENGKUR
Mendengkur(snoring) tak hanya menggangu orang lain.Suara dengkuran yang dikenal sebagai ngorok itu juga mengganggu kesehatan.Mendengkur bisa menimbulkan gangguan pada penderitanya, seperti merasa tercekik dan sesak nafas hingga sulit tidur nyenyak.Tidak hanya itutenggorokan pun terasa kering.Gejala terseburkerap disebut Obstructive Sleep Apnea(OSA).
OSA didefinisikan sebagai berhentinya aliran udara pernafasan selama 10-45 detik,yang disebabkan sumbatan jalan nafas.Selain itu dapat menurunkan kualitas hidup dan memicu timbulnya sejumlah penyakit berbahaya seperti hipertensi,jantung koroner,stroke,disfungsi seksual dan bahkan kematian mendadak.
Mendengkut merupakan suara getaran yang muncul pada saat tidur yang dihasilkan terutama waktu bernafas dan disebabkan oleh getaran langit-lagit lunak (palatum mole)dan pilar yang membatasi rongga orofaring(bagian tengah faring).
Mendengkur pada anak-anak lebih banyak disebabkan karena pembesaran amandel(tonsil) dan adenoid yaitu kelenjar limfe yang terletak di belakang hidung,di bagian atas belakang langi-langit lunak.Sedangkan pada orang dewasa disebabkan oleh karena banyak hal,diantaranya karena obesitas .Kemudian adanya sumbatan atau obstruksi pada saluran nafas atas mulai dari hidung,palatum mole(nasofaring),lidah(orofaring),hipofaring.Aktifitas neuromuskuler central sleep apnea,yakni saluran udara tidak tersumbat,tetapi otak gagal memberikan sinyal pada otot-otot untuk bernafas
Bagaimana gejala-gejala OSA?Gejala pada malam hari,mendengkur dengan bunyi keras dan mengganggu,nafas berhenti di sela-sela mendengkur dan diakhiri dengan mendengus,rasa sesak dan tercekik yang membuat penderita terbangun tidur tidak nyenyak karena sering terbangun dan berubah posisi.
OSA didefinisikan sebagai berhentinya aliran udara pernafasan selama 10-45 detik,yang disebabkan sumbatan jalan nafas.Selain itu dapat menurunkan kualitas hidup dan memicu timbulnya sejumlah penyakit berbahaya seperti hipertensi,jantung koroner,stroke,disfungsi seksual dan bahkan kematian mendadak.
Mendengkut merupakan suara getaran yang muncul pada saat tidur yang dihasilkan terutama waktu bernafas dan disebabkan oleh getaran langit-lagit lunak (palatum mole)dan pilar yang membatasi rongga orofaring(bagian tengah faring).
Mendengkur pada anak-anak lebih banyak disebabkan karena pembesaran amandel(tonsil) dan adenoid yaitu kelenjar limfe yang terletak di belakang hidung,di bagian atas belakang langi-langit lunak.Sedangkan pada orang dewasa disebabkan oleh karena banyak hal,diantaranya karena obesitas .Kemudian adanya sumbatan atau obstruksi pada saluran nafas atas mulai dari hidung,palatum mole(nasofaring),lidah(orofaring),hipofaring.Aktifitas neuromuskuler central sleep apnea,yakni saluran udara tidak tersumbat,tetapi otak gagal memberikan sinyal pada otot-otot untuk bernafas
Bagaimana gejala-gejala OSA?Gejala pada malam hari,mendengkur dengan bunyi keras dan mengganggu,nafas berhenti di sela-sela mendengkur dan diakhiri dengan mendengus,rasa sesak dan tercekik yang membuat penderita terbangun tidur tidak nyenyak karena sering terbangun dan berubah posisi.
Langganan:
Postingan (Atom)